Personal Trainers

Extreme Personal

CLAUDIO SANTIAGO

Coordenador(a) Geral

Atividades:

  • Ginástica

    A ginástica é uma atividade integrada por um sistema de exercícios físicos, especialmente escolhidos, que requerem força, flexibilidade e agilidade que poder servir tanto para competição quanto para recreação. Praticada em grupos, proporciona integração e entretenimento, aulas agitadas e divertidas são o objetivo principal dessa atividade que pode queimar até 800 calorias por aula.

  • Musculação

    A musculação ou treinamento de força é uma atividade física cada vez mais popular, sendo considerada base de treinamento para muitos esportes. A musculação hoje é uma necessidade para qualquer faixa etária, é um dos principais exercícios físicos que colaboram para que o nosso corpo mantenha força para realizar as atividades diárias e ter uma boa estética corporal, além de ser prescrito para auxiliar no tratamento de cardiopatias, osteoporose, diabete entre outras doenças.

  • Programas Especiais

    Sempre buscando inovar e a melhor forma de atender os seus clientes, a Extreme oferece algumas atividades diferenciadas. Atividades em grupo como o polo aquático e a ginástica preventiva, atividades de recuperação como a hidroterapia, e o nosso grande diferencias que é o paredão de escalada, que conta com todo auxílio e suporte de um profissional técnico especializado para desenvolver o treinamento na academia e com saídas para escalada em rocha.

GEOVANE VIEIRA DUTRA

Instrutor(a)

Atividades:

  • Musculação

    A musculação ou treinamento de força é uma atividade física cada vez mais popular, sendo considerada base de treinamento para muitos esportes. A musculação hoje é uma necessidade para qualquer faixa etária, é um dos principais exercícios físicos que colaboram para que o nosso corpo mantenha força para realizar as atividades diárias e ter uma boa estética corporal, além de ser prescrito para auxiliar no tratamento de cardiopatias, osteoporose, diabete entre outras doenças.

LEONARDO TRINDADE RIBEIRO

Coordenador(a) de Musculação

Atividades:

  • Ginástica

    A ginástica é uma atividade integrada por um sistema de exercícios físicos, especialmente escolhidos, que requerem força, flexibilidade e agilidade que poder servir tanto para competição quanto para recreação. Praticada em grupos, proporciona integração e entretenimento, aulas agitadas e divertidas são o objetivo principal dessa atividade que pode queimar até 800 calorias por aula.

SHIRLEI FABIANE RIGOLI

Instrutor(a)

Atividades:

  • Ginástica

    A ginástica é uma atividade integrada por um sistema de exercícios físicos, especialmente escolhidos, que requerem força, flexibilidade e agilidade que poder servir tanto para competição quanto para recreação. Praticada em grupos, proporciona integração e entretenimento, aulas agitadas e divertidas são o objetivo principal dessa atividade que pode queimar até 800 calorias por aula.

  • Musculação

    A musculação ou treinamento de força é uma atividade física cada vez mais popular, sendo considerada base de treinamento para muitos esportes. A musculação hoje é uma necessidade para qualquer faixa etária, é um dos principais exercícios físicos que colaboram para que o nosso corpo mantenha força para realizar as atividades diárias e ter uma boa estética corporal, além de ser prescrito para auxiliar no tratamento de cardiopatias, osteoporose, diabete entre outras doenças.